Freeletics-Grundübungen

Neben der CrossFit-Bewegung hat sich mittlerweile auch eine eigene Freeletics-Bewegung gegründet, die lieber draußen in der Natur anstatt im muffigen Fitnessstudio zu trainieren. Während beim CrossFit die sogenannten WoD's jedoch auch häufig innerhalb einer Trainingshalle oder -studio absolviert werden, verlagert das Freeletics-Training alle Übungen nach draußen! (Wie Du bei mir unter

Trainiere richtig mit Freeletics

"Kennst Du schon die Freeletics Fitness App?" Ab sofort kannst Du bei mir auch ein Personal Fitness Training im Rahmen eines Freeletics-Workouts buchen! Diese Art des Outdoor-Trainings wird in den kommenden Monaten, bei steigenden Temperaturen und mehr Sonnenschein, sicher wieder zu einer tollen Möglichkeit die Fitness und Ausdauer in der freien