Sind 90 Min. Sport pro Woche genug?

Eine Woche hat 10.800 Minuten. Da werden Sie doch sicherlich 90 Minuten von Zeit für den Sport haben, oder? Wenn Sie etwas mehr machen: Umso besser! Denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bei 150 Minuten "Sport treiben" man rund 6 Jahre länger leben könnte!