Freeletics-Grundübungen

Neben der CrossFit-Bewegung hat sich mittlerweile auch eine eigene Freeletics-Bewegung gegründet, die lieber draußen in der Natur anstatt im muffigen Fitnessstudio zu trainieren. Während beim CrossFit die sogenannten WoD's jedoch auch häufig innerhalb einer Trainingshalle oder -studio absolviert werden, verlagert das Freeletics-Training alle Übungen nach draußen! (Wie Du bei mir unter