Lecker Erdbeershake (ca. 300 kcal)

milkshake-50739_640Diesen Shake musst Du einfach ausprobieren solange noch Erdbeer-Saison ist. Super lecker und wenn Du deutsche Erdbeeren aus deiner Region kaufst auch echt gesund und reich an Vitaminen und Spurenelementen!

Zutaten: 1 Banane, 250g Erdbeeren, 100 – 150g Naturjoghurt, 100ml Reis-oder Sojamilch.+ Johannisbeeren  oder alternativ frische Zitronenmelisse, das gibt dem Ganzen die besondere Frische!

Hinterlasse eine Antwort